글 수 27

다이어트에 도움되는 정보

조회 수 78 추천 수 0 2012.01.26 17:53:45
몸짱만들기 *.112.18.154

다이어트를 하실때에는 꼭 운동을 병행하면서 하셔야 합니다.

운동을 하지않고 다이어트를 하게 되면 흔히 다들 한번쯤은 겪어보신 요요가 찾아오게 되기 때문이에요...

다이어트를 성공하기 위해서는 운동과 같이 식이요법이 병행되야 다이어트를 성공할수 있습니다!!

그리고 다이어트중에는 군것질은 삼가하세요 정 먹고싶을때는 아몬드 한두알 이나 토마토를 드시는것이 좋습니다..^^

수분섭취도 어느정도 해주셔야합니다. 물은 절대 살찌찌않습니다..머..물만마셔도 살이찐다 하시는분들이 계시는데 물은 소변과 땀으로 다 배출이 되기 때문에 살이 찌찌 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.

 

이 게시물을...
태그
엮인글 :
http://www.chicngirl.co.kr/1678/557/trackback
목록
문서 첨부 제한 : 0Byte/ 2.00MB
파일 제한 크기 : 2.00MB (허용 확장자 : *.*)
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
7 박봄의 마네킹몸매 ! 허벅지 살빼는 방법! file 팔도아리뇽 2012-01-31 85
6 다이어트, 제대로 하려면? 센스쟁이 2012-01-31 51
5 다이어트에 중요한 다이어트정보들! 팔도아리뇽 2012-01-31 72
4 멈추지않는 식욕 ! 식욕억제방법! 팔도아리뇽 2012-01-30 81
3 몸을 따뜻하게 살을 빼세요 반신욕 다이어트 방법 팔도아리뇽 2012-01-26 102
» 다이어트에 도움되는 정보 몸짱만들기 2012-01-26 78
1 다이어트에 좋은 음식 몸짱만들기 2012-01-26 116
목록
쓰기


지식

최근게시글


Copyright (c) chicngirl.com All Rights Reserved.